Q. 太ってしまいました^^;

Dull
りりか さん 30代後半 女性 愛知県
2011年1月22日

ちょっとカテ違いなのですが、
挙式70日を前にして、ドレスの小物合わせに行ったところ、
太ってドレスが切れなくなってしまいました(恥)

第二希望のドレスを用意し、
第一希望の着れないドレスも両方予約するという形で現在います。

1か月半前に仕事を辞めのが原因かな?
体重計に乗っても太ってなかったので油断していました。

と、言うわけで、現在1時間のウォーキング+野菜中心の食事制限で
今更ながらにダイエットを始めました。

悩みではないのですが、喝を入れてもらいたくて書き込みました。

頑張ります!!
そして、同じ立場の人も、そうじゃない人も、
一番綺麗な花嫁さん目指して、これから頑張りましょう!!

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A. みんなの回答

Yeah
ナインチェ さん 20代後半 女性
2011年1月22日

頑張って下さい!!

私は元々太めで、結婚披露宴のときくらいはやせた姿で臨みたい・・・とかんがえつつも、結局ダイエットに着手すらしませんでした。

それに比べると、りりか さんはえらいです!!

どのくらい太ってしまったのか、挙式までどのくらいの日にちがあるのかはわかりませんが、一時間のウォーキングならきっと大丈夫だと思います。
あと、踏み台昇降運動も効果的だと聞きました。

第一希望のドレスが着られるようになること、祈ってます。

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Whee
茶子 さん 30代後半 女性
2011年1月22日

毎日欠かさず、1時間のウォーキング+野菜中心の食事制限を続ければ
70日も時間があるのなら
確実に効果が現れることでしょう!
冬は痩せにくくなりますので
今日だけ食べちゃおうと思わずに
式まで頑張って下さいね。
式が終わればご褒美に好きな物食べましょう(^ ^)

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Yeah
アカガエル さん 30代前半 女性
2011年1月22日

頑張ってください!
私はルーシーダットンでやせましたが、ルーシーの先生によると、ピラティスが一番体を締める効果があるそうです。

生理前後などで、むくんだり、食べ過ぎてしまったりするかもしれないけど、ドレスのために、継続して頑張ってくださいね。
70日あれば余裕だと思います。

一番好きなドレスが着られますように♪

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Yeah
紅子 さん 30代前半 女性
2011年1月22日

私もダイエット中です。
かんたんな筋トレと食事制限しています。
炭水化物、糖類、肉類、油脂、なるべく避けています。
一緒に頑張りましょう!
目標があるから絶対に達成させるぞ!

2人が役に立つと評価しています。
Yeah
sayuyu さん 30代前半 女性
2011年1月22日

りりかさん、当日ドレスが入らなかったなんてことじゃなくて良かったですよ~。
仕事を辞められて少しほっとしたのかもしれませんね。
まだ70日もあるのだもの、少し食事を制限して、軽い運動でもすれば、きっと元に戻ります。
私も今実は少しダイエットしています。
私のダイエットは食事量を少し減らすだけですが、3食確実に減らしていたら1週間でも体重が落ちてきました。
一緒に頑張りましょう。

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相談者コメント
Sniff
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月22日

みなさんありがとうございます(;;)

もう、お前がだらしないから太ったんだと言われる覚悟で書きました。
仕事を辞めてから、私の誕生日→温泉→クリスマス→年末年始→彼の誕生日と
結構ごちそう三昧で、動かなかったのが一番大きいと思って反省してます。

あと70日しかないと思っていたけれど、
あと70日もあるんだと言う気持ちで頑張り、
最後には良い報告をできるようにと思っています。

本当にありがとうございました。

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Uh huh
つつじくん さん 30代後半 女性
2011年1月23日

まあ仕事をやめてほっとしたのでしょうね。あとは送別会などもあったでしょうし…。

その代わり肌はつやつやしているのではないですか?

でもなんとか第一希望のドレスが着たいのならば、ちょっと痩せるしかないですよね。どのくらい太ってしまったのでしょう。毎日体重を計るようにするとそんなに簡単に太らなくなりますよ。

頑張ってくださいね。

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Whoa
ナインチェ さん 20代後半 女性
2011年1月23日

二度目の書き込み失礼致します。

皆様のご回答を拝見して、自分の失敗に気付き・・・。

「70日」としっかりかかれてたのに、急いでよく確認せず投稿してしまってすみませんでした。
本当にすみません。

でも、70日もあるなら絶対大丈夫です。
私は以前、一ヶ月で10キロ落としたことがあります。
まぁ、若かったんで多少無茶なこともしたし、元の体重がありすぎたから出来たのかもしれませんが。

とにかく、ダイエットに充分なだけに時間があると思うので、頑張って下さいね。

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相談者コメント
Whee
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月23日

ありがとうござまいます。
そうなんです。
精神的にもきつい仕事だったので、
辞めたとたんに気が緩んだみたいです。

あと70日。
一生懸命頑張って、
第二希望でも後悔しないように頑張ります。

それにしても、
第一希望と第二希望が両方着れた時に、
「第二希望の方が良いかなぁ」とか思っていたのですが、
第一希望が着れなくなった途端に、
「もう絶対、第一希望」と言う気持ちになってしまいました。

不思議なものですね(苦笑)

どんな結果になっても、後悔しない2ヶ月を送りたいと思います。

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Sniff
ハル さん 20代後半 女性
2011年1月23日

幸せ太りってやつですよねー。
嬉しいようなつらいようなですね。

目標に向けてがんばってください。

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Whee
さくらはなこ さん 30代前半 女性
2011年1月23日

私も披露宴一か月前に仕事をやめて太ったくちです((+_+))

気の緩みに、送別会続きで飲んで食べての毎日だったことなどなど一気に私の場合は5キロ!増えてもうびっくりでした。。

私はとにかく一か月きっていたので、極端な食事制限に激しい運動に、とっても体に悪いダイエットを緊急でおこなってなんとか帳尻あわせみたいにしちゃいましたが、70日あるなら大丈夫です(^。^)頑張ってくださいね~~。くれぐれもわたしのように無理やりダイエットはしないでくださいね。披露宴終わってから体調も悪くなって大変でしたので。

駄目な例でした。ご参考までに(*^_^*)

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Uh huh
ろくしたん さん 30代前半 女性
2011年1月24日

ご結婚おめでとうございます。

私は,メモライズダイエット?とかいうものを教えていただきました。

とにかく,ほんのわずかなものでも,食べたものはすべて記録するというもの。
あんぱん 1こ
つくだに 1さじ
ポッキー 5本 など…

書くのが億劫なために食べるのをためらうようになり,効果があると聞いたことがあります。

私も,4月の式に備えて,がんばろーっと!
お互い頑張りましょう。
まあ,もしも無理だったとしても,お気になさらず…。
意外と第2希望が会場の空間には映えるかもしれませんよ!

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Whee
ふ~みん。 さん 20代後半 女性
2011年1月24日

私もあと2週間でオーダーしたドレスが出来上がり、
無料でのお直しは1回だけなので、(しかも詰めるのは無料、幅を出すのは有料・・)
後2週間だ!!!と渇を入れつつ
正月に増えてしまった体重と戦っています!

お野菜はこの時期生野菜サラダだと体を冷やしてしまいますから
スープにしたり、根菜温野菜サラダにしたりしてみてください。

私もがんばります!一緒にがんばりましょう!!

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Yeah
しあわせウサギ さん 30代前半 女性
2011年1月24日

りりかさん、大丈夫ですよ。
変に焦らず結果を急ぎ過ぎず、でも自分を甘やかさないように頑張りましょうね(笑)
間食や揚げ物や糖分などを控え、野菜中心の食生活にするだけでも違ってきますよ。
お酒や甘い物が好きなら、絶対に食べてはダメなどと思い詰めずに時々は自分へご褒美に少々ならOk…ぐらいの気持ちで取り組んで下さい。
このゴールは美しい花嫁さん姿の自分…と思ったらヤル気になりますよね。
頑張って下さい!

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相談者コメント
Whee
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月25日

みなさまホントにありがとうございます。

おっしゃる通り、幸せ太りです。←あーあ、自分で言っちゃったよ。

仕事を辞めて、愛されて、気の緩みで一気に体も緩みました。
やっぱり、仕事は続けた方が良いですね^^;

>>ろくしたんさん、ふーみんさん
お互い結婚式に向けて頑張りましょう!!

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相談者コメント
Yeah
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月25日

>>ろくしたんさん

レコーディングは始めようと思っています。
あと、私はiPhoneのダイエット系のアプリも使ったりしています。
体重管理みたいな。

iPhoneは、ダイエットにはかなり使えるやつです。

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Uh huh
マヒナ さん 20代前半 女性
2011年1月26日

私は10月に式ですが、ここ1ヶ月で5キロ太りました。
仕事辞めて習い事のダンスも辞めて動かなくなったからだと思います。

夏には5キロくらい自然に痩せて冬はまた太るという体質みたいなのですが、やっぱり太るのはショックですよね。

ウォーキングして、野菜中心の生活なら70日あれば痩せますよ。

私は毎日一時間の半身浴?入浴?で汗かくのが一番今までですーごく痩せました!
みんなにビックリされるほど。
ただ、ゲームやる時間を寝たかったから入浴時間にあてたら…いつのまにか痩せました。

その時に、毎回500くらい水を飲んでました。

一番好きなドレス必ず着ましょう!
私も頑張ります☆

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相談者コメント
Yeah
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月26日

ご結婚おめでうございます。

元々 代謝が悪いので、
お風呂も始めましたが、
半身浴だと、汗が全然出なくて(;;)

全身浴に変えたのですが、
もう一日終わるとフラフラです。

お互挙式まで頑張りましょうね。

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Whee
じゅんちん さん 30代前半 女性
2011年1月27日

私も結婚式前に一気に太ってしまい
置き換えダイエットでやせました。
一食をダイエット食品にかえるやつです。
でも、普通食に戻したとたんにリバウンドです!
いろいろ試してらっしゃるようですが
置き換えには手を出さず、代謝を上げるように頑張ってください。
半身浴も続けているうちに汗が出るようになりますよ。

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Yeah
さゆまゆ さん 30代前半 女性
2011年1月28日

私は、少々太っていても、
健康的な身体でしたら、
ウエディングドレスは
ステキだと思いますよ。
海外の女性も
とてもふくよかで、
ドレスもとてもセクシーです。

最近は、スマートな方が
もてはやされている傾向ですが、
私はやっぱり、ぽちゃっとしている
人がうらやましいです。

ちなみに、
私はデコルテ部分が
すごく洗濯板みたいに
骨が浮いているので、
首元がつまったドレスを
選びました。

胸の谷間がある方が
うらやましいです。

でも、ダイエットがんばってね。

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相談者コメント
Yeah
りりか さん 30代後半 女性
2011年1月30日

ありがとうございます

置き換えなどはしないで、
食生活と運動で頑張ろうと思います。

>>さゆまゆさん

私も、ふっくらとした花嫁さんの方が綺麗とは思っています。
ただ、今回は第一希望が・・。

私は太っているわけではないんですが、
胸のあたりや背中がプクプクしているので、
引き締める気持ちで頑張ります!!

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