肩の左右の高さの違い、顔の傾き

私も整体に通った事がありますが
自分の体がどう歪んでいるのか、目で見て分かっても
結婚前に婦人科チェックする方がいますが
それと同様に、自分の体のゆがみのチェックをされると良いかもしれませんね。

私も整体に通った事がありますが
バランスがどうなっているのか理解できない限りは
日常の心がけでは、なかなか改善は難しいと思います。

医師や専門医の指導の下で、
普段の心がけや体操など聞かれた方が良いですね。

もし、歪みがあるのであれば、
１回通っただけでは改善はしないので
何回が通われる事にもなると思います。

まずは、一度、体のチェックをされることをおすすめします。

そこまで目立つくらいだと身体に悪いですね。整体オススメ☆
骨がズレているのは、自分では治せないのではないかと。

頭や体や関節の痛み、内臓への悪影響といった、健康の為ばかりでなく、

おなかやおしりがポッコリ出ている、脚がすんなり真っ直ぐでない、といったスタイルも、ゆがみ矯正で治る場合が。
整体後、脚がきちんと伸びて身長が変わったりしますよ。

私の弟や夫など、立ち姿が傾いた人を見ていると、
運転中・食事中などの姿勢がとても悪く、片肘でもたれかかる・頬杖をつく・脚を組むクセがあり、常にゆがんでいるのに、本人達は気づいていません。
靴のすり減りが左右でかなり違う人は、歩き方に問題が。
片噛みも顔がゆがみますので、食べ物を咀嚼する時は左右バランス良く使う様に気を付けて。

原因は生活の中での姿勢の悪さでは。日々色んなシーンで意識してみてください☆

私も幼いときから傾いています（＾＾；）
癖で脚を組んだり、立ってるときの姿勢が悪いのが原因と
ウォーキングの先生から言われました。

まずは専門の先生に聞くことからはじめてみてはいかかでしょうか。
私も日頃から、立っているときは骨盤を立てることなど意識しています。
一緒にがんばりましょうね！

参考になればと思いまして…私も同じ事で悩んでいました。私もドレスの試着の時に肩の高さや頭の傾きに気付き、今カイロプラクティックに通っています。Ｏ脚も気になっていましたが、かなり直りましたよ(^_-)-☆

１番の原因は、骨盤の歪みでした。こんなにひどい状態の人見た事ないとカイロの先生に言われましたが、一度受けただけでもかなりよくなりましたよ。なので、式前に一度でいいので受けてみるといいかもしれません。

肩コリや生理痛も緩和されたので、今は一ヶ月に一度のペースで通っています。値段も一回4000円くらいの所で、女性の先生に担当してもらい安心して通っています。

日常生活では、寝る前に軽く運動してます。運動といっても、骨盤の位置にゴムバンドを巻いて仰向けの状態で膝を立て、立てた膝を左右にパタンパタンと倒すのを20回くらいやるだけです。カイロプラクティックに行くと、自宅で出来るそういった運動も教えてくれますよ。後は、足を組まないように気をつけているだけです。

このお悩み、わかります!!
私もまっすぐなつもりがなんだか小首をかしげた姿勢になっている…みたいです。
また私は顔の左右の印象がけっこう違います…
(ﾟДﾟ)

これから整体（ｶｲﾛ）に通うつもりです。ただ、上手いﾄｺとそうでないﾄｺ、保険のきく&きかないなどあるので、ご自宅の周りで探して早めに通ったほうがいいと思います。がんばってくださいね！☆★

私も整体行ったことありますよ。
猫背で腰痛持ちだったので腰や肩が痛くなると行ってました。やっぱり、直後はいい。しかし、結局は自分自身が変わらなきゃ駄目な気がして、スポーツクラブ行ってます。

周りはおばちゃんばかりですが、姿勢が良く、柔らかいです。
私は姿勢を保つ筋肉がないので、腰周りを重点に上半身の鍛えを頑張ってます。
結果、ウエスト周りが２㌢減りました。
でもまだまだ体幹筋肉量は少ないので、ヨガやピラティスを主にしてます。そこで骨盤を起こすことが出来ず、あぐらがうまくかけませんが、できる範囲で頑張ってます。

スポーツクラブで、体の歪みは骨格の周りの筋肉が固まってしまったことによって起こることもあると言われたので、参考迄に頭の片隅に置いておいて下さい。

私とは状況も違いますし、間違った方法で怪我されるのも心配なので、一度、整体に行かれた方がいいと思います。