自宅でできるお勧め美容法☆

スキンケアもいいですが、体の中から改善するのはいかがですか？

たとえば便秘ぎみ、とかそういうことはないですか？
便秘を改善するだけで大分肌質も良くなりますよ。

後は意識して体を温めること。
冷たい飲み物は極力避けること、肌の露出を控えるとかでも顔色良くなりますよ。

あとは日焼けを絶対しないこと！
自宅で過ごす時も日焼け止めは欠かせません！
特に顔、首、腕。見逃しがちなうなじにも気をつけてくださいね。

おもちこさんの今の肌質がどのようなものなのかわかりませんが
肌のサイクルは約２８日と言われていますし、
今から改善すれば当日かなりの効果が見込まれますね☆
がんばってください！

こんにちは。
友人から勧められてやってみた、
田中宥久子さんの「造顔マッサージ」が自分には効きました。
（始めたのが約3週間前にも関わらず。。）
たるみや法令線に効いた感じです。
某有名動画サイトにUPされているので、PC見ながら出来ます。
本やDVDもあるそうですよ。

おめでとうございます。

面倒くさがりならなおさら，エステ行ったらいいですよ～！
自分で毎日やるのが大変でも，２週間に１度くらい，人にやってもらうならなんとかなりませんか？

私は何年も飲んでいたのはコラーゲン１００００の粉末。
これ地味に効果ありますよ！

挙式半年前からドラッグストアで買えるビタミンCを主としたビタミン剤を飲んでいます。
劇的な効果はよくわかりませんが肌調子はいいです。
肌よりも体調がよくなり、体が軽くなりました。

私は、ドリンクタイプのコラーゲンが効きました。
ですが、おもちこさんはまだ若い！
どんな美容法も、劇的な効果は感じられないかもしれませんよ。
私も２０代の頃、良いと言われる物を色々試しましたが
どれも効果がよく分かりませんでしたから（笑）
たっぷり寝て、睡眠を良く取って下さいね（^ ^）

まだお若いのでどんな美容法をやったところで
効果を感じられるかは不明ですが、
気持ち的にやってみたいと思うのでしたら
家庭用の美顔器などはいかがでしょう？
私は高いものは買えませんので
1万円くらいのものでジェルを塗ってマッサージするような
美顔器を使っています。
残念ながらあまり効果は感じられませんが････

やはり一番気を付けたいのは日焼けですね。
日焼け止めを欠かさずに。
あとは食事を気をつけて、
脂肪分の多い食べ物を食べない、とか、
野菜を多く採るなど、
お肌の調子を整えるよう、気をつけてくださいね。

皆さんおっしゃる様に、お若い方なので元々美しく、何をやっても劇的な効果はなかなかかもしれませんが・・・。

面倒くさがりという風におっしゃってるので、寝る前に美容クリーム等をたっぷり塗って、マスクとアイマスクを付けてねるというのはどうですか?
「魔女たちの22時」という番組で紹介されていましたが、かなり潤うみたいです。