二の腕と背中を引き締めるエステ、大阪か神戸

一ヶ月をきっているのであれば、エステだけにたよらず、ご自身でも引き締めの体操や運動をしないと、効果は出にくてすよ。

ネットや本も沢山ででいるので、調べてみるといいです。

私は、ダンベル使って体操した経験あります。

私は、結婚式まで色々エステ行きました。体は、こつこつしかできませんが、顔は、一日から三日ぐらいもつ小顔矯正がオススメです！すごく効果ありますよ。一週間経つと小顔矯正の効き目なくなるので当日の前の日か前々日に受けるといいと思います。小顔骨矯正と書いてある顔の骨に働きかけるマッサージです。むくみがとれて小顔になります。お試しなら四千円から七千円ぐらいで一回出来ます。人により副作用？としてたまに頭痛するかもしれませんが、速攻があるので顔のむくみとり小顔効果には、効きます(^^)