泣き虫な私

日中は何をされていますか？
家にいますか？
知らない場所に住むのは相当なストレスなのです。
それが、ラブラブな新婚生活であってもです。
頼るのが旦那様しかいない場合、朝と夜しか会えない旦那様では
ストレスも解消されません。
結婚したばかりの不安もあることでしょう。
思い切って仕事してみるといいと思います。

私も結婚したばかりの頃、寂しくて大変でした。
主人以外とは口をきく人もいなかったからです。
なので仕事を始めました。
すると、新しい仕事を覚えるのに必死になり毎日が忙しく、
そこでたくさんの友達も出来、
どんどん世界が広がっていって、生活が楽しくなりました。
試してみて下さい（^ ^）

私も結婚を期に関西から九州に引越しをしました。

大好きな人との生活が始まると、最初はわくわくしていましたが、
主人の親戚や友人・先輩など慣れようと必死になりすぎて、
疲れて涙が止まらない日が続きました。
「関西帰りた～い。」何度も思いました。
ホームシックですね。

それを見かねた主人が、
一度関西帰ろうか！と連れて帰ってくれました。
母や地元の友達の顔を見ると、
安心し、よし！！こんなんじゃだめだと
一気に吹っ切れました。

あの寂しさはなんだったんだろうと思うくらいです。

私は最初頑張り過ぎたな～って思います(^^;)
初めてのことばかりだから、焦らずゆっくり慣れていけばいいと思います。
環境が落ち着いてきたら、（私は３ヶ月かかりました。）
外に仕事に出るなどすれば、
友達もできますし、その土地の情報なども知ることができ
楽しくなってくると思います☆

ストレスって、悪いことだけじゃなく、結婚、昇進、出産など、良いことでも感じるらしいですね。
引越しも大きなストレスですよね。

結婚と引越しという環境の変化で、ちょっと不安定になっていると思いますが、それは自然なことだし、焦らなくても大丈夫ですよ。
ご主人にも甘えながら、、昼間の自分の時間に、何か趣味の講座などに行ってみたり、新しいお店や商店街を開拓したり、、、家の中にいて気持ちが沈むのでしたら、外に出てみませんか？
お店の人や、同じ趣味の人とちょっと会話するだけでも、気が晴れるかも。。

前から行きたいと思っていた場所や、読みたかった本、見たかった映画、、、少しづつ何かに集中して、寂しさを忘れる時間を増やして欲しいです。
植物やペットも、癒してくれますし、、私は産後のうつの時期にめだかを飼って、元気が出た覚えがあります。

日光に当たることが少ないと、気持ちが沈みやすいので、まずはお散歩でもしてみてください。。もう少しで、慣れてくるんじゃないかな～～

私も結婚と同時に全く知らない土地に移り住んだので、
不安な気持ちや涙が出てくる戸惑い、よく分かります。

環境の変化に加えて、５月には挙式を控えているのですよね。
ちょっとしたことで涙が出るほど不安になるのは、仕方のないことだと思います。
それほど影響の大きなことが、立て続けに今起きているということです。

焦らず無理に慣れようとはせず、今は５月の楽しい挙式のことだけ考えてほしい。
環境に慣れたり、仕事のことや、新しい友人作りは、全て一段落してからでいいですよ。

そう思っていても、無意識に「寂しい」という気持ちが作用して、
急に泣けたり寂しくなったりすると思います。
ご実家は半日くらいで帰れそうなところですか？
ちょっと無理でも、一泊でも帰って家族や仲の良い友人に会ってくるのもいいのでは。
気分転換にもなるし、ご主人以外の人と普通の会話をするだけで、心が穏やかになれると思います。

ご主人が優しくてよかったですね。
悪いなぁとか気を回さず、大いに甘えてください。
泣きたいときは、思いきり泣かせてもらってください。
ご主人なら、何も言わず受けとめてくれるのでは。

泣くことは、デトックス効果やストレス発散効果もあるといいますから、
できれば声を上げてワンワン泣くと言いそうですよ。
一番避けたいのは、我慢することです。
人前でもいいじゃないですか。泣きたいときは泣けばいいんです。

私もよく泣きましたよ。バスの中でも堪えきれずに泣いたことも！
声を上げて泣くと、後は不思議と気が楽になりました。
泣いた分だけ、今は落ち着いて生活を楽しめている気がします。

ご主人のことを信じて、２人の家庭を築いていこうという思いがあれば、
いつの間にか泣くことも少なくなってくると思います。