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うつ病のパートナーとの付き合い方について

みなさんの意見をきかせて
七瀬1 さん
2024年6月12日

彼氏が職場でのストレスにより抑うつ状態と診断されました。その彼氏との付き合い方について悩んでいます。
(タイトルでは分かりやすくうつと書きましたが、正しくは抑うつ状態です)

以下、長くなりますが読んでいただけると幸いです。

私は22歳(学生)、彼は25歳です。私も彼も結婚を視野に入れながら交際をしていました。
もともと彼は仕事に対してかなり否定的(常にネガティブ、働きたくない気持ちでいっぱい)でした。その状況の中、上司と馬が合わず、先月診断を受け、現在休職中です。

彼が社会人になり嫌々ながらも働き続けていた理由は常に私のためでした。「休日○○(私の名前)に会うことだけが楽しみだから」、「○○と結婚するためにお金を稼ぐ」などある意味では依存傾向にあったように思えます。

休職してから1ヶ月以上経ちましたが、現状なにも良くなっておらず、逆に悪化してきています。起きていることが辛い、と常に眠剤を飲む生活で、自殺願望が常にあります。

彼の一番の辛さは「働きたくない気持ち」です。生きていくにはどうしても社会に出る必要がある。でもそれ以上に働きたくない。という葛藤が彼を苦しめているようです。また私が一緒にいることで、余計に働かなければいけないと彼を焦らせてしまい、私の存在が辛いと言われました。

そんな状況の中、彼から別れを切り出されました。これ以上迷惑をかけたくない、この先一緒にいても何回も同じ障害に合う、という理由でした。先ほど彼は依存傾向にあったように思う、と書きましたが、今は全く逆です。このまま彼と別れたら私の気までおかしくなってしまうと感じ、どうしても別れ話を飲むことができませんでした。その後別れる別れないの押し問答を小一時間続けていたところ、「別れるも付き合い続けるも任せる。どちらでもいい」、「付き合い続けるなら全力で支えて欲しいし、そうでないのなら1人で適当に生きていく」と彼の意見が変わりました。
いろいろ話した結果、今は会うことも連絡も控えたいと言われているため、彼の意思を尊重しその通りにしています。

以上が今の現状です。
私が彼といるとこで余計に彼を苦しめていることを考えると別れることが賢明だとわかってはいます。ですがいつかまた彼と楽しい時間が過ごせるのではないか、また今まで過ごしてきた時間や思い出を考えると、どうしても別れることができません。私のわがままだとはわかっています。

病院での治療を信じて回復を待つしかないのではないかと考えていましたが、ここでもまた医師と馬が合わなかったようで、通院を拒否し、もう何もしないと言われています。

距離を取る、または別れることが一番だとはわかっていますが、このまま会うことも連絡をすることもせず、ただ時間が流れるのを待つことが正直辛いです。
病院での治療を信じて待つことならまだ受け入れることが出来ましたが、病院にすら行かないと言われた以上回復が見込めるのかもわかりません。
また何よりも、強い自殺願望から本当に命を絶ってしまうのではないかと恐怖でいっぱいです。

長くなってしまい申し訳ありません。
パートナーがうつ病になってしまった等、なにか似た経験がある方のお話を聞きたいです。特に、そんなパートナーと付き合い続けた方の意見を聞きたいです。

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