数日間、不機嫌な夫

はじめまして。

結婚して、一緒に暮らし始めて2年目のアラフォー子どもなしの夫婦です。

タイトルの通り、ふとしたきっかけで夫が不機嫌になり、無言になります。
私のちょっとした言動、行動、態度、体調不良、そして夫自身の不調などなど原因は様々なようです。

無言になると、挨拶や最低限の返事はありますが、会話はほぼありません。
普段は喋り出したら止まらないので、機嫌が悪くなると、すぐに分かります。
怒鳴るわけでも意見を言うわけでもありません。
何かあるの？と聞いても「別に」です。

何も1日中機嫌良くしてとは言いません。
ただ「今日は疲れているから1人になりたい」
「仕事が大変で、話す気力がない」
など言わないと分からないというのは、私の勝手な意見でしょうか。
夫の不機嫌になるタイミングを察せられません。

夫の無言が重なる度に、に息苦しさを感じるようになりました。
心臓がバクバクして、帰宅するのが怖くなります。たまにチクチク痛むようになります。
同時に「言いたいことがあるなら言葉にして」(実際にはもっと悪い言葉遣いになるかと)と爆発しそうな自分のコントロールもできなくなってきました。

普段は温厚なので、つい私もわがままや余計な一言を発してしまうことも多いのも事実です。
そして私も頑固なので、その後しばらくして不機嫌になると、もう謝りにくくなってしまい…

2度は無言が何日も続くと本当に辛いと伝えました。
しばらくは収まっていましたが、最近いくつかの出来事をきっかけに少しずつ復活しています。

私が悪いこともたくさんあるでしょう。
でも私だって夫の態度や言葉で傷付いている。

結婚してから、この無言な日々はあっても、喧嘩はありません。
喧嘩をして、お互いを知っていきたいというのは、夫の性格的に難しいのでしょうか。

私も夫の無言が怖くて伝えられません。
だから、夫のことをこんなに恐怖に思っていることも、一言を根に持っていることも知らないかもしれません。

私の実家は両親とも口に出やすく、文句を言っても分後には元に戻っています。

私も、普段通りの自分でいる、不機嫌や不安な雰囲気は見せないなどしていますが、3日もすると閉塞感が出てきます。

同じようなご主人がいらっしゃる方、どうやって乗りきっていますか？