プレコンセプションケア検診を受けた方、教えて下さい！

こんにちは、成育医療センターでプレコンセプションケアの検診をうけたものです。

◎医師とのカウンセリングではどのようなお話をされるのでしょうか。また、こちらからの質問には充分に答えてもらえましたか
→女性の先生でやさしく対応してくださいました。先生のカウンセリングは、私は一番最後で、当日にすぐ分かる血液検査の結果の解説、体重と身長からわかるBMIについて（やせすぎでも太り過ぎでも妊活にはよくないので、BIMが基準範囲内かどうか）や、ふだんの生活・食事・睡眠についてのヒアリングとアドバイスなどをお話してくれました。当日すぐに出ない結果もあるので、それは後日郵送しますということで、「もし郵送された内容で心配なことや分からないことがあれば、いつでも担当○○（先生の名前）までお電話くださいね」とおっしゃってくれたので、とても安心しました。
妊活で心配なことがあれば、このタイミングで聞くのがいいと思います。聞きたいことはメモしていくとスムーズでしょう。少なくともこちらの話をまったく聞いてくれないような先生ではなかったので、心配いらないと思いますよ！

◎当日の流れを教えて下さい
カウンセリング時間が３０分というのと、担当医師がどのような方なのか不安に思い質問させていただいてます。
→当日は（私の場合ですが）、総合受付で名前や住所などを記入し、プレコンセプションケアを受ける用の病棟にいきました。そこで医師の先生ではなく、プレコンセプションケアを案内してくれる専門の方（？）が（女性の方でした）が、今日の検診の流れと、病院内の案内を説明してくれました。どのフロアでどの検査をするといった内容です。検査のタイムスケジュールが決まっているので、その時間に検査のフロアへ行きます。お昼は、12階にあるレストランつばさでどうぞ、と言われたのでここで食べました。ドリンクバーもあるのでオススメです。次の検査まで時間がけっこう空くときは、1階に売店や休憩できる広いスペースがあるので、ここで待っていることができます。そのあたりも、上記の担当の方が最初に教えてくれます。病棟が広いので、道に迷ったときや次にどこに行けばいいか分からないときは、院内の専用PHSを渡されるので、担当の方に電話で聞くことができます。最後は、最初にきた同じ病棟に戻ってきて、管理栄養士さんの食事アドバイス、そのあと医師のカウンセリングです。

事前に食事記録をとっていく用紙が郵送されてくると思いますが、これは管理栄養士さんからアドバイスをもらうためです。1日の摂取カロリーなどを計算してくれますので、くわしく記入していくことをおすすめします。管理栄養士さんの話は非常に参考になりました。赤ちゃんを授かるために足りない栄養素や食事量、遅い時間帯の食事の場合なにを食べたらいいかなどを相談できました。

医師のカウンセリングは30分ももあれば十分だと思いました。担当の先生はそのときによって変わるのだと思いますが、成育医療センターは女性の先生が多いと聞きます。子ども専門の病院なだけあって、働いている先生や病院の雰囲気は優しい印象でした。少し高いですが、高いお金を払っても自分の将来の体のことなので、検診を受けてよかったと思っています。