ブライダルエステ 月1での効果について
ブライダルエステを契約しました。
10月中旬が1回目で、11.12.1月に1回ずつ施術してもらい、1/24が挙式です。
月に1回で、効果がでるのか不安になってきました。。契約のときには、元に戻らないような施術なんですよ！との言葉に期待を持ったのですが…
もうクーリングオフ期間は過ぎているので通うことは決まってますが、もっと頻繁に通うものだとばかり思っていたので、これでいいのかな？と思ってしまいます。(12.1月に集中的にするなど)
予算も少ないので回数が出来ないのは当然なのですが…。
ちなみに、そこまでヤバイ！というわけでもないのですが、二の腕が気になるので、コースとしては二の腕のみ集中的に施術してもらいます。
ハンド&マシーンです。
実際に月1でも効果あったよ！という方がいれば心強いのですが、一般的に効果がでるのかどうなのか…知りたいです^^;
こうすればもっと効果的！などあれば教えてください！
いまは、毎日お風呂でリンパマッサージ&リファカラットを使っています。
みんなの回答
ブライダルエステだけの力では痩せないので、
毎日の食事制限と筋力トレーニングはかかせないと思いますよ。
きりんさん
コメントありがとうございます！
自分でやってるので、月一エステでどれくらい効果あるのかな～と思ってます^^;
自分だけでやるよりかは相乗効果があるのか…月一じゃたいして変わらないのか…施術後は効果的でも月一じゃすぐに戻ってしまうのか…とか気になりました。
エステなんて正直効き目ないでしょう。
エステの人はなんでもうまいこと言いますよ。
口がうまいんです。
私の友人でエステティシャンをしてる方がいますが、エステで痩せることは無いと言ってましたね。
マッサージや機械を使って浮腫をとるので施術後は痩せて見えるみたいですが、生活習慣を改善しない限り痩せることはないそうです。
たった月１回だと、、、効果は期待できないので、ジムにでも通った方がいいのでは？
エステだけでは、効果は薄いとおもいます。
エクササイズやストレッチを取り入れましょう。
二の腕ならばダンベルも効果はありますよ。
二の腕背中集中、小顔でブライダルエステ通っています(*^^*)
5月から10月まで1～2週に1回ペースで通っています(o^^o)
二の腕背中と小顔で交互に施術してもらってますが、行くたびに、細くなるので今のところ満足です！
ただエステ自体を本格的に施術してもらう前に体質改善を行ってからスタートでした。
体質改善をして痩せやすい身体を作る事が重要とエステのお姉様方に言われ…
体温が低い、汗がかけない、水分補給の量等々を改善したら体調も良く、生理痛も軽くなり、エステ効果の実感も強くなっていいことづくしです(*^^*)
もちろん家でもマッサージ等やってます！
エステは良い機械やエステティシャンの腕もあると思いますが、エステティシャンの計画を立てる腕が大きいと実感しております(o^^o)
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