Q. 肌荒れ・・・

Dull
さちこ さん 20代後半 女性 大阪府
2012年8月2日

今年3月に結婚式をあげ、4月から東京へ引っ越し、新しい仕事を始め、
新生活が始まりました。

ここにきて・・・
結婚式の時にはすべすべだった肌はニキビいっぱい、
仕事のストレスか、6月には胃が痛くなり、初めての胃薬。
そしてついに、口唇ヘルペスが・・・・

夏だからニキビが悪化しているのか、ストレスの影響が絶対にあるのですが。

もうなんだかいやです・・・

同じ経験をしたことがあるかたいらっしゃいますか?

その時どのように対応しましたか??

他人との生活って自分でも感じてないストレスがかなりあるのでしょうか・・

何かアドバイスを頂けると嬉しいです。
変な相談ですいません。

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A. みんなの回答

Uh huh
レグザ さん 30代後半 女性
2012年8月2日

新婚生活の影響かどうかはわかりませんが、新入社員で仕事を始めた友達がヘルペスになって会社を休んでいました。穏やかな子で会社でひどい目にあうとか、誰かと対立するとかそんな感じではなかったのですが、やはり目に見えないストレスと戦っていたのでしょうね。

あとは私自身も会社員のときはにきびがしょっちゅう出ていました。仕事をやめたら出なくなりました。年のせいもあるかもしれませんが。

あとはストレスがたまると体も弱くなりますよね。

できたらちょっと休憩できるといいですね。

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Whee
ジナ さん 30代前半 女性
2012年8月2日

私も初就職先でひどい肌荒れでした。肌荒れ…というか、顔じゅうにじんましんのような赤い発疹が出てしまったり(病気というわけではなかったです)。窓口で人と接する仕事だったのですごく苦痛でした。休むわけにもいかず、ぶつぶつの顔で毎日出社…嫌でしたね。

どうしても新しい環境・新しい人間関係では知らず知らず緊張しますから、不調が出てきてしまいますよ。

私の場合は、同じ職場の方がどうしようもないKYな上司だったのですが、取引先でよく顔を会わせる方々に評価していただいたことでストレスも減り、ぶつぶつは出なくなりました。やはり「自分が受け入れられてる!」って思えると違いますね。

あと、そういう時間の経過に加えて、食事の内容を変えました。

緊張に加えて胃腸が荒れてるというのもあると思うので、消化に良いものを中心に食べてはどうですか?揚げ物・肉類は減らして、得に夕食はよく煮込んだうどんなんか良いと思いますよ。食べる量も、もしいま沢山食べているようなら減らしたほうが良いでしょうね。

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Whee
まはろ さん 30代前半 女性
2012年8月2日

環境の変化で肌荒れは起こります。
私もそうでした。

ニキビやヘルペスは、病気ですから
専門医に行かれる事をおすすめしますよ。

私もニキビ(吹き出物)がひどかったですが
専門医へ行ってだいぶ良くなりました。

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Whee
あにゃんまる さん 20代後半 女性
2012年8月3日

私は社会人になってたら、
アトピーになりました。

病院では生活習慣やストレスで、でてくることがあるということでした。

普段元気な私ですが、
今、うつ病とかいろいろありますが、
心の病気にはならなくても、見えないところで体に負担がかかり、からだにでることもあるんだと痛感しました…。

途中ニキビも出てきました。
両方とも、皮膚科に通い、だいぶよくなりました。
ニキビは、後に残るといけませんので、まずは受診することをおすすめします!
皮膚科に通ってから、ニキビもニキビ後もだいぶきれいになりましたよ。
治すのに時間もかかりますが、市販のクスリより効きます!
良くなるといいてすね!

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Uh huh
びっけもっち さん 30代前半 女性
2012年8月4日

私は社会人になった時からすべすべだった肌がボロボロのにきび肌になりました。
原因は過酷な仕事のストレスと体の疲労からくる代謝の低下だったのでは
と思っています。
結婚が決まり式に向けて肌も治さなきゃと
皮膚科に行き始めたら、みるみる良くなっていきました。

口唇ヘルペスは症状も見た目にも辛いですよね。
他の方もおっしゃるようにこれは病気ですので、
すぐにでも病院に行かれることをおすすめします。

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Uh huh
ニャニィ さん 30代前半 女性
2012年8月10日

私もいまだにニキビがひどく、
皮膚科に行ってもなかなか治らず、
もう皮膚科の行くのすら諦めました。

ストレスためてるつもりはありませんが、
寝不足になるとでっかいのができます。

やはり生活習慣はきちんとした方がいいみたいです。

食べ物からもくるみたいです。
甘いものを食べ過ぎたりしてもできやすいです。

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