梅干し茶

二日酔いに効くみたいですよ。
二日酔いの体は酸性になっているために、体調をくずしているので、
アルカリ性食品である梅干しを取り入れることで体がアルカリ性に回復し、
徐々に体調が良くなるそうです。
後は、胃粘膜が強くなるとか、疲労回復とか・・・。
一日一個なら、べつに塩分取りすぎということもないんじゃないでしょうか。

フィアンセに何か、言われちゃいましたか？

私も、梅が大好きなので、やったことあります。。あんまり味は出ないと思います。私は、もっと沢山入れるのが好きですが、、それこそ塩分取りすぎになっちゃいますね。

梅の種は、中身を食べるのは体に悪いらしいですが、お湯に浸すといいエキス？が出るらしいですよ。是非種も入れてください。

命が一つ丸ごと入っているので、種系（ゴマ、豆、玄米などなど、、、）は、何かいいらしいです。

うめさん、こんにちは。特に季節の変わり目は体調を崩しやすいので、お体を大切にしてくださいね。
梅干を入れたお茶は二日酔いにも効きますが、胃の調子が悪い時にも、少量を白湯に入れて飲むと良いそうですよ。
体が寒くて・・・ということで飲んでいるとのことですが、もし塩分が気になるようでしたら生姜を入れた紅茶(黒砂糖と一緒に摂るともっといいです☆)がオススメです。もちろん紅茶に入れなくても普段のお味噌汁や食事に取り入れてみるとか、シナモンもオススメです。一度お試ししてみてくださいね。

私はおなかの調子が悪い時に飲みます。
でも詳しい効果は分かりません。
ごめんなさい。
毎日飲む・・のは皆さんかかれていますが塩分取りすぎに注意してください。