結婚式直前の不安…体調不良と浮腫み
今月結婚式を控えているものです。
結婚式を直前に不安になっていることが2つあります(>.<)
1つは浮腫みです。
ここぞという時に、いつも起きたら顔がパンパンということが何回もあります(涙)
出来るだけ塩分控えめにしたり、早く寝るなど心がけても起こる時があります。
それに加えて最近仕事が忙しく疲労が溜まってしまう可能性があります。
前日までの対策と、当日の朝浮腫んでしまった時の対策を教えて下さい!
対策を取りたいのは顔ですm(_ _)m
2つ目は当日の体調不良です。
とても胃腸が弱くトイレに駆け込みがちです(T_T)
当日はそれなりの薬を飲んで臨みますが、とても不安です…実際に当日体調不良になって途中退席した方はいらっしゃいますか?
式が近付くに連れて不安が増してきて困っています(涙)
みんなの回答
1か月前なのでご参考になるか分かりませんが、私はトイレが近くなりやすいので、ドレスはセミオーダーでサイズを合わせ、着付けでの補正をなくしておきました。また、着脱が面倒なデザインも避けておきました。
写真撮影、挙式、披露宴前半まで同じドレスでしたが、2回トイレに行きました。ただし、写真撮影の時間は短めです。
直接的な顔のむくみ対策ではありませんが、会場または会場近くで前泊したほうが、身体も心も落ち着くと思います。
1.顔のむくみについて
ホンマでっかTVの小顔グリグリ体操がわたしは効きました!
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2.体調について
ストレスから胃腸の調子が悪くなることがあるので、あまり気にしないようにしたほうがいいかもしれません。
緊張でおなかが痛くなるタイプでしたら、お医者様と相談して抗不安剤みたいなものを出してもらってもいいかもしれません。
少々乱暴な話ですが、浮腫は静脈から漏れ出た水分なのです。なので、静脈の血が下がりやすいように、頭をあげて寝れば、かなり予防できると思います。あとは、顔から首まで、クリームを塗って軽くマッサージしておくといいと思います。
メイクリハで言われましたが、結婚式だからと特別な化粧品を使うよりは、いつもの基礎化粧を丹念に塗ったほうが、肌のトラブルも少なく、血行もよくなるとの事でした。
お腹は頑丈なのでわかりませんが、むくみに関しては参考になると嬉しいです。
私も挙式を控えて少し不安になってきています…。
むくみは、塩分控えめと、水を多めにとることだそうです。水を多めにとったらむくんじゃうよ!と思ったのですが、とらないほうがため込みやすくなるみたいですよ。
お互い頑張りましょう(>_<)
皆さま、沢山のアドバイスありがとうございました!
前日はもうひたすら優しくリンパ擦って過ごしました(^^;
出来るだけ水分を取って、早めに寝ました!
…それでも若干浮腫んでいましたが、式本番までにはスッキリして臨むことが出来ました!
式もとても満足で時間もあっという間に過ぎました(*^^*)
ありがとうございました!
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