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 ☆ドナデジ☆ さん  29歳  女性  滋賀県  2014年09月16日 13:25
相談

結婚式目前なのに旦那が軽いうつになってそうです

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相談というか、愚痴になってしまいますがアドバイス等頂けたら幸いです。
今年の10月末に式を予定している者です。
がっ、少し前に旦那の部署移動があり精神的にかなりキツいみたいで軽いうつ病になりかけなのでは・・と毎日心配し励ます日々です。昨夜も一人になりたいと家を出ていき、心配になったので暗い中3時間も探し回り、無事に帰ってきたら「何でわざわざ探しに来た」と。私は笑顔でお帰り!と返しましたが辛いです。ストレスでお金も使い(ギャンブルではない)式の費用は全て私の貯金で払います。ちなみに旦那の実家に同居しているので生活費は貰えなくても暮らしてはいけます。
楽しいはずの準備も今では一人で辛いです。
それでも、ドレス姿を見たいという旦那の為に式はします。お金出せない自分がいることも、今の情けない自分のことも旦那は分かっています。嫌われたくないから、実家に帰って欲しいとも言われました。私は何があってもそばにいます。ただ、どんな対応をしたら良いのかいつも迷います。これ以上酷くなりうつ病になってほしくない。旦那がうつになったかたいますか?また、どんなふうに接すればよいか、今どうなったか聞かせて頂ければ助かります。

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 美香 さん 34歳  女性
回答   2014年09月16日 13:33
鬱病になった原因はわかりますか?
まずはその状況から開放してあげるといいと思います。

軽いうちに病院に相談するのもいいと思いますよ。
ひどくなってしまうと手がつけれなくなります。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月16日 14:10
美香さん、ありがとうございます。
原因は仕事のことです。なので私には手助けできなくて。
旦那の親族が経営している会社なので辞める勇気もないと言っています。
彼が辞めても私が食べさせていく覚悟はありますが、そんな情けない状態になったら私から離れていくかもしれません。
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 ぶるすけった さん 42歳  女性
回答   2014年09月16日 18:05
鬱病の人は励ましてはいけないですよ。
精神科に行かれてみてはどうですか?
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月16日 18:09
ぶるすけったさん、ありがとうございます。
そうですね、精神科を受診するのも視野にいれてみます。
励ましは良くないのですね、よく話しを聞いてあげます。
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 ローズ さん 28歳  女性
回答   2014年09月16日 19:10
本当にうつ病なのかお医者さんに診断してもらった方がいいと思います。うつ病だったら家族としての接し方も教えてもらえます。
素人判断でうつ病と決めつけて素人知識で励ましはダメとかは危険ですよ。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月16日 20:20
ローズさん、ありがとうございます。
やはり皆様の言う通り病院を進めてみます。
素人判断は良くないですね。
旦那を支える為に相談もしてみます。
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 ねこ さん 29歳  女性
回答   2014年09月16日 20:36
難しいですよね・・・・。
ご主人の頭の中もいろいろなことがぐるぐる回ってしまっているのでしょうね。

私も一度病院で見てもらうといいと思います。先の見通しがつくと安心しますものね。

ボチボチ行きましょう。
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 あいまいみー さん 29歳  女性
回答   2014年09月16日 21:56
初めまして。
私は過去に軽度のうつになったことがあります。
経験で書かせていただきますが、励ましは私の場合はプレッシャーでしかなかったです。
原因は、仕事だと分かっていましたが、自分の選んだ仕事だからと様子を見ながらしていました。

状況は悪くなるので、自ら病院に行き診断を受け退職しました。
その後は、家族の理解がすごく必要だと痛感しました。

一度、話し合いをして、病院にかかられたほうがいいかもしれません。
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 あずみん50 さん 29歳  女性
回答   2014年09月16日 22:56
皆さんおっしゃっていますが、素人判断は良くないですよ。本当にうつ病だったら、励ますのは厳禁だと言われています。
精神科は行きにくいならば、心療内科でもいいです。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月16日 23:54
ねこさん、ありがとうございます。
彼の心の中、相当苦しんでいると思います。
少なからず、まだ私のことは信じてくれています。機会を待って、病院に一緒に行くようにしてみます。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月17日 00:01
あいまいみーさん、ありがとうございます。
ご自身の話をして下さり貴重な意見を頂けました。
旦那も仕事が原因です。
やはり家族(主に私)の理解は大きいのでしょうね。
回りからの温かい支えがあって、あいまいみーさんも、病状が回復したのでしょうか。
どんな事をされたら良かったとかありますか?逆に、コレはダメだったとか。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月17日 00:06
あずみん50さん、ありがとうございます。
皆さんに病院を進められ、私も旦那のことを一人で抱え込むのは無理だと気付きました。
一度、しっかり診てもらおうと思います。
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 匿名ですみません さん 30歳  女性
回答   2014年09月17日 07:04
現在、主人が鬱病で療養中です。

まず、すぐに心療内科を受診してください。鬱は放っておいて治る病気ではありません。適切な治療を早急に開始されてください。

主治医にも言われましたが、何から何までやってあげることも、逆にこれならできるでしょ、と引っ張ってあげることも良くないようです。療養中ですが最低限の家事は手伝ってもらいますし、本人が行きたいという場所には積極的に出掛けています。
最初は主人の気持ちが分からずイライラしたり泣いたりしましたが、一緒に悩んで泣いて笑って話をしてここまで来ました。最近漸く復帰するときは〜と本人が話すようになりました。

鬱は風邪や腹痛と同じで、誰にでも病気になるリスクは平等にあります。でも一生かからない人もいれば、かかりやすい人もいます。どうか病気のことを理解され、ご主人を支えてあげてください。長い人生のうちのたった半年と思えば、ちょっと回り道してみても大丈夫かなと思えませんか??

でも決して☆ドナデジ☆さんが無理をされないように。気を許せるご友人やご家族には愚痴ったりしてストレス解消していいですからね!!
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月17日 10:21
匿名ですみませんさん、ありがとうございます。
皆様に言葉を頂き、前向きに考えていけるようになりました。
ご自身の現状も話して下さりありがとうございます。
匿名ですみませんさんも、たくさん悩まれたのでしょうね。
話しを読ませて頂き、共感することが多々ありました。
旦那が昨夜は少し笑ってくれて、それが私にはとても嬉しく思いました。
酷い時もありますが、そんな小さな幸せを見落とさずに彼を支えていきたいです。
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 komasan さん 27歳  女性
回答   2014年09月17日 14:24
私も11月初めに式を予定しています。
旦那さん心配ですね。。。
私の旦那も鬱ではないと思いますが、
ドナデジさんの旦那さんと同じく、元気がありません。

後の方のコメントに、親族で経営している会社なので〜
というのを見て、少し状況が似ていると思ったので、
書かせていただきます。

私の旦那が落ち込んでいる理由は、
親族で経営している会社が倒産しそうで、
自分の結婚式に親族が全員欠席になってしまうかもしれないからです。
旦那と旦那の両親は、親族の会社とはまた別の会社を経営しているので、
私達には直接関係なく、結婚式自体は影響がありません。
ただ、大好きな伯母や伯父に出席してもらえないかもということに、
ショックを受けていて、元気がありません。
私の両親にも会わせる顔がないと悩んでいます。
私の前で泣いていました。
そんな彼を見るのは初めてで、私もショックでした。

式まであと1ヶ月半しかありません。
決めなければいけないこともたくさんありますが、
そんな彼に、式の話しをすることが出来ません。
私だけで出来ることは、私だけで準備しています。
「そんな大変な状況なら結婚式延期しようか?
 無理に結婚式やらなくてもいいよ?」と言いましたが、
「親族以外の人たちに申し訳ないから、結婚式はやりたい」
と言ってくれていますが、とても心配です。
当日、彼が結婚式を楽しめればいいんですが。。。

私が口を挟んでどうこうなる問題ではありませんので、
何もしてあげられない自分が情けないです。
ですが、話しを聞いてあげたり、彼の好きな料理を作ったりして、
出来る限りのことをして、彼を支えていきたいと思っています。

ドナデジさんも、旦那さんの悩みが仕事のことということで、
どうしてあげていいか分からないとは思いますが、
ドナデジさんが元気がなければ、旦那さんはもっと元気が出ないと思います。
お互い結婚式まであと少しですが、
旦那さんも一緒に楽しめる結婚式になるよう、頑張りましょう!

だけど、無理は禁物です。
旦那さんの為にと、ドナデジさんも無理をして体調を崩さないようにしてくださいね。
あまり参考にならない意見だと思いますが、すいません。
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 すず さん 26歳  女性
回答   2014年09月17日 15:12
鬱かもしれないから精神科に行こう と言うと、抵抗を感じたり、そんなんじゃない!と返ってムキになってしまうかもしれません。

眠れていないとか、体がだるいと言った身体的症状があれば、その症状が軽くなれば楽になるよ、そこを診てもらおう、という言い方をすると受診しやすいかと思います。

☆ドナデシ☆さん自身が抱え込まないよう、積極的に臨床心理士のカウンセリング等を受けてみて、そこで相談するのも手です。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月17日 16:01
komasanさん、ありがとうございます
本当に私とよく似た境遇でいらっしゃるのですね。読ませて頂き、涙が出そうになりました。大切な親族の方の出席が危ぶまれるのは本当に不安ですね。
私も今、式の相談は彼にはしないで一人で出来る範囲は頑張っています。
komasanさんが思っておられるのと同様、お互い彼が本当に式を楽しめるのか心配ですよね。私は一時は中止も考えましたが、私のドレス姿を見たいと言ってくれた彼のためにも当日は私が彼を幸せにします!
それこそ神に誓います。
今、お互いたくさんの不安だらけでしかありませんが、komasanさんも旦那様と心に一生残る深い絆で結ばれた二人だからこそ出来る素晴らしい結婚式を迎えて下さい!
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 sayuyu さん 36歳  女性
回答   2014年09月17日 20:46
本当にうつ病になりかけているのかはわかりませんが、まずは旦那様、神経科の診療所に行くことが大事かと思います。
☆ドナデジ☆ さん、何もしなくてもいいんです。そばにいてあげるだけで。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月18日 08:09
すずさん、ありがとうございます。
やはり急にそんな場所に行こうと言われれば抵抗ありますよね。
自分は、大丈夫だと言われそうです。
しかし身体にも影響が出てきているので、本当に心配です。
私も、ストレスをためないようにしないとダメですね。
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 ☆ドナデジ☆ さん
コメント   2014年09月18日 08:14
Sayuyuさん、ありがとうございます

何もしなくていい、側にいるだけで

その優しいお言葉に感謝します。
私も、いつもそんな想いを持って彼に接します。私の想いが伝わるように。
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 さゆまゆ さん 36歳  女性
回答   2014年09月21日 22:36
質問主さんは偉いですね。
こういう状況でも、一緒にいよう、離れないという気持ちがあるのであれば、
彼氏さんもすごく幸せモノだと思いますよ。
いろいろ、話を聞いてあげて、
「大変やね、つらいねぇ」気持ちを共感していきましょう。
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