結婚式口コミ みんなのウェディング  >   結婚準備  >   結婚  >   エステ・ダイエット  >   直前ダイエット


美容・エステ・ダイエット

Facebookページでも結婚準備の情報をお届け中♪
 前の相談 『PMKのブライダルエステ・・・』 次の相談 『メイク』 

 ゆかわんこ さん  28歳  女性  群馬県  2013年04月27日 11:14
相談

直前ダイエット

この相談をお気に入りに追加する

式まであと一ヶ月、ダイエット中のものです。はずかしながら、かなり体重があり、69キロから七ヶ月で七キロ減で62キロまで痩せました。鎖骨らしきものが見えてきました笑!ウォーキングと食事に気をつけてきました。あと一ヶ月、今さら華奢になりたいとは言いませんし、健康第一であと2.3キロ痩せたいです。水泳をはじめようと思います。皆さんは式前にどのくらいダイエットに励みましたか?またダイエット中の方いますか?よければアドバイス、激励をお願いします!

  • 相談者をみんなで応援する

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
この相談は役に立ちましたか?   2 人が役に立つと評価しています。



和装撮影・前撮・写真のみOK
和装撮影・前撮・写真のみOK
美人メイクと白無垢で残す極上のフォトウエディング!和装撮影・前撮・写真のみはこちら
流行のスモール婚なら【ふたりのウェディング】
流行のスモール婚なら【ふたりのウェディング】
少人数・格安プランだけ!少人数でアットホームな結婚式をご希望のお二人のためのサービスです。


 カピ さん 24歳  女性
回答   2013年04月27日 12:24
ご結婚おめでとうございます♪
準備もいよいよ大詰めですね。

後1ヶ月となると…
正直、食事制限も必要かなと思います。
今なら、野菜も美味しい季節ですし、
夕ごはんの主食を春キャベツとかに
置き換えるのはどうですか?
わたしもいっとき、主食をキャベツの千切りとかに置き換えて、おかずとキャベツで
食事制限をしてました。
食物繊維たっぷり、腹持ちもいい、あとは
バストアップにも効果ありと聞いたことがあったので、実践してました♪
まぁ実際は、バストアップはよく分かりませんでしたが…(((^^;)

でも、こんな直前にダイエットして
ドレスのサイズは大丈夫ですか??
3キロ程度でも、ウエスト回りなど変化しちゃうと思います。
1ヶ月前だと、あとは太らない・痩せないと
現状維持を求められると思いますが…。
私の場合、マリッジブルーでかなり痩せてしまい、ドレスのサイズを土壇場で調整したので、かなりドタバタしてました…。
あまり無理にダイエット考えず
体調を崩さないことを第一に考えて、
普通に生活を送った方がいいかと思います♪

ステキな結婚式を迎えられますように☆
この回答は役に立ちましたか?  2 人が役に立つと評価しています。


 レグザ さん 38歳  女性
回答   2013年04月28日 10:58
あんまり無理してここで体調を崩すと大変ですよね。

私は毎日体重をはかっています。これは妊娠中からの習慣です。多少多めに食べたりしたときは元に戻そうとやや気をつけるし、久しぶりに体重をはかってびっくりなんてこともないです。

あと一か月で2〜3キロはなかなか大変でしょうけれど、これからも元に戻ることがないように体重計毎日のって気をつけながら生活したらどうでしょう。

頑張ってくださいね。
この回答は役に立ちましたか?  1 人が役に立つと評価しています。


 びっけもっち さん 35歳  女性
回答   2013年04月28日 23:22
私は、体重が増えてくると
間食(おやつ)・アルコールを絶つようにしています。
それから野菜をどっさり食べ、米飯は一食につき茶碗一杯にする(お代わりしない)
ことでしょうか。
食生活を変えるだけでも、ダイエット効果あると思いますよ。
あと一ヶ月、追い込み頑張ってくださいね。

この回答は役に立ちましたか?  1 人が役に立つと評価しています。

 ゆかわんこ さん
コメント   2013年04月29日 23:33
かぴさん、式の一週間前が最終のサイズ直しなので、それまではなんとかやってみます。マリッジブルー痩せは残念ながらできませんでしたが、細い方がなると大変ですょね。レグザさん、毎日体重をはかろうと思いつつ、食べ過ぎるとはからなかったり( ; ; )これからははかります。ぴっけもっちさん、お酒は飲まないんですが、間食が。これからは控えます。皆さんご返事ありがとうございます。あとちょっと、式当日に自信が持てるように頑張ります。
このコメントは役に立ちましたか?  0 人が役に立つと評価しています。


 ぶーたん さん 32歳  女性
回答   2013年04月30日 09:29
聞いた話ですみません。
水泳を始めるということなので、
水の中で歩くといいと思います。
これ案外ダイエットになります。

ダイエットもいいですが、体を壊さない程度に頑張ってください。
かなり痩せたみたいなので、
ドレスサイズももう一度確認してもらったほうがいいですね。

私は何度もダイエットに失敗してるので、
羨ましいです。
この回答は役に立ちましたか?  0 人が役に立つと評価しています。

 ゆかわんこ さん
コメント   2013年05月02日 18:44
ぶーたんさん、ありがとうございます。ウォーキングもやってみようと思います☆私は体重があったから、結構落ちたんだと思います笑!
このコメントは役に立ちましたか?  0 人が役に立つと評価しています。


 さゆまゆ さん 35歳  女性
回答   2013年05月11日 21:11
すごい!すごい!がんばっていますね。
やっぱり、リバウンドが心配ですので、
ここからは、「レコーディングダイエット」をオススメします。
方法は、簡単!
3食何を食べたか、記録をつけて、もちろん、毎日、体重を計ります。
増えた時は、何が原因だったかわかりますし、
野菜が足りないとか、間食を食べようとしたとき、
ノートにも書き込まないと!と思って、
面倒になって、間食も少なくなります。
この回答は役に立ちましたか?  1 人が役に立つと評価しています。

この相談に回答・コメントする

この相談をお気に入りに追加する
 前の相談 『PMKのブライダルエステ・・・』 次の相談 『メイク』 

 美容・エステ・ダイエットの相談リストへ
 相談広場TOPへ

関連する最新の相談

相談する

フリーワードで検索




例) 演出 仮予約

相談広場のジャンル


結婚式準備



ドレス



披露宴準備



招待客



新婚生活準備



結婚後


フェア予約と口コミ投稿で、合計25,000円分のポイント(現金交換可)がもらえる!

未来の花嫁・花婿はあなたの本音を待っています。